Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 87,41g | Prot: 91,73g | Carbs : 168,00g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вода, Семена Льна, Яблоки (без Кожи). Almoço: Вода, каша гречневая с маслом, шампиньоны запеченые, индейка маринованная с болгарским перцем и томатной пастой, Вода. Jantar: Яйцо, Помидоры, Окей Капуста Салатная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вода. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Творог 5%, Окей Изюм Темный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Fit Parad Заменитель Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|