Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 48,53g | Carbs : 23,04g.
Almoço: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Delicias de Ouro Preto Torresmo, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiasimas
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