Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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104,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3478 kcal
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Líp: 201,87g | Prot: 145,09g | Carbs : 282,25g.
Pequeno Almoço: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Almoço: Seafood Salad, Macaroni and Cheese Entree (Canned), Kroger Chicken Wings. Jantar: Pepsi Pepsi (20 oz). Snacks/Outros: Cheesecake with Fruit, Goetze's Cow Tales (28g). mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mike7162
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