Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 27,20g | Carbs : 53,84g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread, Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Spinach, Apricots. Jantar: Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free, Ryvita Original, Coffee with Skim Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de redbox1
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