Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 68,49g | Prot: 83,20g | Carbs : 214,61g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Hame Паштет с Мясом Птицы, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Тефтели с Рисом, Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный, Грабли Филе Куриное Отварное, Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Тефтели с Рисом, Картофельный Суп, Огородников Горчичное Масло, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Редис, Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна буланова
|