Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1762 kcal
|
Líp: 76,27g | Prot: 84,81g | Carbs : 171,45g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Овсяное, Вареное Яйцо. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Greenfield Чай Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Jantar: Mirel Торт Эстерхази, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные, Котлета из Свинины и Индейки. Snacks/Outros: Салат с Индейкой и Пекинской Капустой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
|
|
2089 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|