Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Líp: 27,26g | Prot: 23,89g | Carbs : 26,79g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha. Almoço: Cacau Show Trufa de Coco, Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão, Alface. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Massa Leve Pizza de Frigideira, Catupiry Requeijão Cremoso, Molho de Tomate, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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