Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 87,22g | Prot: 118,77g | Carbs : 272,34g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisins (Seedless), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Giant Food Bananas (Large), Wegmans Raspberry Greek Yogurt. Almoço: Multigrain Hard Pretzel, Oranges, market basket 2% String Cheese, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Martin's Whole Wheat Potato Bread. Jantar: Lay's Dark Chocolate Covered Potato Chips, Broccoli, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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