Jornal de ridhormdhani, 18 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017

52 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 11 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 abril 2017:

195 kcal

Líp: 2,89g | Prot: 4,29g | Carbs : 41,95g. Almoço: Fitbar Chocolate Fitbar, Pisang. mais...

1758 kcal

Exercício: Saltar à Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de ridhormdhani