Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 52,41g | Prot: 62,24g | Carbs : 38,87g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Almoço: Agrião, Coxa de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha, Vagem, Repolho Verde. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Óleo de Coco, Sobrecoxa de Frango, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café Expresso, Piá Nata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatiamelia
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