Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 88,31g | Carbs : 184,98g.
Pequeno Almoço: Croissant, Café con Leche. Almoço: Lidl Mango Congelado, Plátano Maduro Hervido, Aguacate, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aderezo a la Vinagreta, Pimiento Rojo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates. Jantar: Batido Proteinas. Snacks/Outros: Jell-O Gelatina Light. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanaamarillo
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