Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 63,42g | Carbs : 243,64g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Миндаль, Макфа Макароны Станичные. Almoço: Restoria Плов с Курицей. Jantar: Магнит Апельсин, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Snacks/Outros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irisha19888888
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