Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 16,51g | Prot: 51,33g | Carbs : 105,19g.
Pequeno Almoço: Банан, Royal Tofu Тофу Королевский, Перекресток Кулич Пасхальный, Гороховая Каша, Желтый Сладкий Перец. Almoço: Перекресток Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Грибы, Royal Tofu Тофу Королевский, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Северная Гавань Крабовое Мясо Имитация Охлажденное, Рис Вареный, Дайкон, Редька. Jantar: Квашеная Капуста, Royal Tofu Тофу Королевский. Snacks/Outros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яблоко Зеленое, Пискаревский Ацидобифилин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|