Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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405 kcal
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Líp: 14,85g | Prot: 18,39g | Carbs : 49,23g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Утро Родины Кофе с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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