Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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103 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 211,08g | Carbs : 158,96g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Зеленые Оливки, Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Гречневая Каша, Яйцо, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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