Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 44,12g | Prot: 46,61g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр с Плесенью, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Jantar: Бутерброд с Помидорами и Сыром, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Обычный Майонез, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|