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Confused .....
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67,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 9,38g | Prot: 64,75g | Carbs : 35,29g.
Almoço: Chicken Breast, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Radishes, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Baby Spinach. Jantar: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Morrisons Smoked Haddock Fillet, Cauliflower, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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