Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 50,87g | Carbs : 71,86g.
Pequeno Almoço: Pide Ekmeği, Yumurta Omleti. Almoço: Çoban Salatası, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). Jantar: Patates Püresi, Dana Kavurma, Pide Ekmeği. Snacks/Outros: Limonlu Su, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevvaluzunnnn
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