Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 53,68g | Carbs : 162,57g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisins (Seedless), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Wegmans Raspberry Greek Yogurt, Giant Food Bananas (Large). Almoço: Martin's Whole Wheat Potato Bread, Oranges, Multigrain Hard Pretzel, Welch's Grape Jelly, Deli Sliced Ham, Albertsons Deli Style Provolone Cheese. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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