Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 119,45g | Prot: 108,73g | Carbs : 27,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Double Cream, Coffee, Butter. Almoço: Cos or Romaine Lettuce, Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg, Baked or Grilled Salmon, Tesco Pumpkin Seeds, Knorr Chicken Stock Pot. Jantar: Cheddar Cheese, Marmite Marmite, Sukrin Organic Almond Flour, Egg, Butter. Snacks/Outros: Alpro Soya Coconut Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tbag.1975
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