Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 43,01g | Carbs : 27,97g.
Pequeno Almoço: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Окей Яблоко Грени Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Ladonnikova
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