Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2012
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 37,91g | Carbs : 160,26g.
Pequeno Almoço: Figs. Almoço: Egg, Pears, Carrots, Celery, Lettuce, Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Jantar: Baked Beans, Extra Mature Cheddar (Parkham Farm), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Cheerios, Teacakes, Ready Salted Crisps. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tintams
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