Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 66,64g | Prot: 59,12g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: Burger King Diet Coke (Medium), Coffee, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Jantar: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coca-Cola Diet Coke (Can), Maple Donuts Glazed Donuts, Maple Donuts Glazed Donuts. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, M&M's Peanut M&M's (Package). mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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