Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 28,27g | Prot: 51,81g | Carbs : 65,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Каждый День Шаурма с Курицей. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Авокадо, Куриный Суп. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елиска
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