Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 153,99g | Carbs : 245,01g.
Pequeno Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Диетическая Творожная Запеканка, Йогурт Домашний, Уник Омега-3, Кофе, SPAR Каша Дружба. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maggi Листы для Жарки, Укроп, Петрушка, Йогурт Домашний, Борщ, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Курага, Диетическая Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Обожайка Зефир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|