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☢️Donnerstag, 20.04.17
Gewicht: 61,8 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 12,71 % (+ 0,03 %)
Gewichtskurve bleibt eine Gerade!
So ist es gut! 😉😃🍀
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 83,93g | Carbs : 428,38g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Jantar: Prestige Back Camembert, Vollkornbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Kleinemas Bacon Streifen. Snacks/Outros: Pralinen, Birnen, Delba Pumpernickel, Marmelade, Kaffee mit Milch. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 42 minutos, Dormir - 5 horas e 18 minutos. mais...
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peso estável
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