Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 106,38g | Prot: 65,14g | Carbs : 285,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сметана, Щавелевый Суп. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Виноград, Печенье Рыбки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Amamentar - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanechka39
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