Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 7,70g | Prot: 6,37g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Груша. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яблоко Семеринка. Jantar: Грейпфрут. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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