Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 47,66g | Carbs : 106,06g.
Pequeno Almoço: Кофе, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Almoço: Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Активия Питьевая Злаки, 36 Копеек Кефир 1%. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vasilisash
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