Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 84,57g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Godiva Milk Chocolate, Saltine Crackers, Egg, Green Peppers, Tomatoes, Texas Pete Hot Sauce. Jantar: Godiva Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Nasoya Wonton Wrappers, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Nasoya Firm Tofu, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Vegetable Oil, Old Dominion Peanut Company Butter Toffee Peanuts. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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