Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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95,0 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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588 kcal
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Líp: 10,21g | Prot: 44,74g | Carbs : 81,92g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, Hiland Fat Free Skim Milk, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Natural Directions Unsweetened Apple Sauce. Almoço: Cucumber (Peeled), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sweet Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Strawberries, Maia Non Fat Greek Yogurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jsousa161
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