Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2809 kcal
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Líp: 117,11g | Prot: 147,41g | Carbs : 309,71g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kallo Nutritional Yeast Flakes. Almoço: Paisley Farm Four Bean Salad, Paisley Farm Four Bean Salad, Wegmans Cambozola Blue Cheese, Galbani Reduced Fat String Cheese, Celery, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, 1oz Raw Ginger Juice organic, Coconut Milk, Water, Lemon Juice, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Turmeric (Ground), Black Pepper. Snacks/Outros: MET-Rx Prime - Tan New!. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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