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Berlapar-lapar dahulu berkurus-kurus kemudian 😢😂😂😂😂
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73 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 27,20g | Prot: 26,82g | Carbs : 127,95g.
Pequeno Almoço: Pisang, Buah Anggur. Almoço: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink. Jantar: Buah Pir. Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula). mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Audry Robert
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