Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 54,53g | Prot: 102,86g | Carbs : 166,11g.
Pequeno Almoço: Лимак Баранки Горчичные, Главсуп Суп с Грибами и Сыром. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Лимак Баранки Горчичные, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|