Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 27,13g | Prot: 96,74g | Carbs : 94,34g.
Pequeno Almoço: Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Терра Сироп Топинамбура, Каша Пшенная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Запеченная под Морковно-Луковой Шубой с Сыром!. Jantar: КАРЛ КЮНЕ БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ УКСУС, Терра Сироп Топинамбура, Данон Творог Мягкий 0%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Vesnushka
|