Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
103 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 49,10g | Prot: 68,17g | Carbs : 161,26g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey. Almoço: Kartoffelrösti. Jantar: Omelett oder Rührei, Ja! Buntes Gemüse. Snacks/Outros: Gösser Märzen, Hofer Laugenstangerl. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|