Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4064 kcal
|
Líp: 206,43g | Prot: 178,77g | Carbs : 369,89g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Морковный Пирог, Кофе Латте, Кленовый Сироп, Шоколадница Ролл Цезарь, Евразия Грибной Крем Суп. Jantar: Зеленый Чай, Шаурма, Хинкали, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Чебуречье Чебуреки с Бараниной. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|