Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 52,95g | Prot: 87,41g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Almoço: Ясные Зори Филе Утят без Кожи, Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чиззи Сыр Чеддар Красный. Jantar: МЛМ Котлеты Постные Морковные, МЛМ Котлеты Постные Морковные. Snacks/Outros: Помидоры, Салат из Свеклы с Черносливом, Карп, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nizeva
|