Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 61,28g | Prot: 78,90g | Carbs : 156,24g.
Pequeno Almoço: Сахар, Здравник Цикорий Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Слобода Йогурт с Вишней, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Almoço: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Мультизерновой Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Jantar: Фруктовый Сад Томатный Сок, Щедрые Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|