Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 46,09g | Prot: 87,91g | Carbs : 140,79g.
Pequeno Almoço: ご飯, サラダ, 鶏の胸肉, ゆで卵. Almoço: 鶏のもも肉（皮なし）, ちくわ, 筑前煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ゆで卵, ご飯. Jantar: 小松菜, だいこん, しいたけ, ゆで卵, チキンスープ. mais...
|
|
1436 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ちゃこり
|