Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 21,02g | Prot: 53,45g | Carbs : 112,72g.
Pequeno Almoço: Certossa Pane Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Coop Carote Julienne, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, Lidl Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Outros: Arance. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, bar - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy09
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