Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 32,52g | Prot: 46,09g | Carbs : 175,93g.
Pequeno Almoço: Banana, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Kefir, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples, Cappuccino. Almoço: Healthy Choice Beef Lasagne. Snacks/Outros: Almonds, Gala Apples, Plums. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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