Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 51,58g | Prot: 54,15g | Carbs : 119,08g.
Pequeno Almoço: Каждый День Мед Гречишный, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Сыр Голландский, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Блины на Молоке, Село Зеленое Сыр Голландский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сладкий Красный Перец, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|