Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 89,57g | Carbs : 148,48g.
Pequeno Almoço: Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Авида Сметана 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Jantar: Авида Сметана 10%, Авида Творог 5%. Snacks/Outros: Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Авида Биоматрикс, Льняные Семена. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|