Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 69,59g | Carbs : 171,71g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Русский продукт Геркулес Традиционный, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Каждый День Арахис Необжаренный, Бабушкино Лукошко Кролик Овощи, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|