Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 100,88g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Фазер Хлебцы Зерновые Морковные, 4Life Овсяные Отрубиm, Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макдоналдс Кофе Латте, Каждый День Грецкий Орех, Лента Фундук Жареный. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|