Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 45,53g | Prot: 81,09g | Carbs : 301,19g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Tootsie Roll Tootsie Pop, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal. Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Egg Roll with Beef and/or Pork, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy with Shrimp, Won Ton Soup (Wonton). mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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