Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 115,10g | Carbs : 389,89g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice, Water, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Bananas, Cinnamon, Yerba Mate Unsweetened Mate. Almoço: protein, Split Top Wheat Bread, Organic Tofu, Brown Rice (Long-Grain), Extra Virgin Olive Oil, protein, Carbs. Snacks/Outros: Oranges, Apples. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RapOet
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