Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2012
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 63,50g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Activia Light Peach Yogurt. Almoço: Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Creamy Tomato Soup with Croutons. Jantar: Turkey Club Wrap. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Descansar - 11 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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