Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
145,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 123,58g | Prot: 146,06g | Carbs : 37,01g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hoffman's Hard Salami, Butterkase Cheese, Bayer VitaCraves Men's Multi Gummies, Krakus Polish Deli Ham. Jantar: Chicago Steakhouse Marinade, Kerrygold Ballyshannon 100% Natural Cheese, Savoy Cabbage, Member's Mark Pulled Pork, Kroger Unsalted Butter, Shallots, sweet peppers. Snacks/Outros: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Boar's Head Butterkase Cheese, Kroger Sliced Pepperoni, Hoffman's Hard Salami, Krakus Polish Deli Ham, Beyond Cereal Protein Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShyGuy
|